Stone & Light 5ημερο Yoga Retreat | 13 – 18 Νοεμβρίου 2019

Ελάτε μαζί μας σε μια αναζήτηση εσωτερικής γαλήνης. Αυτή είναι η δύναμη που μας επιτρέπει να διατηρούμε την πνευματική, συναισθηματική και σωματική μας ισορροπία, ακόμα και στις δύσκολες στιγμές μας. Στη yoga η δύναμη αυτή εδράζει στη συνειδητότητα, την αναπνοή και τη σωματική ρώμη.

Instructors: Μία Ευγενιάδη | Μαρία Χρυσοχεράκη 

Το πρόγραμμά μας: 

Πρωϊνά εναλλασσόμενα μαθήματα γείωσης (iyengar/vinyasa) που θα σας βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσετε τη σχεση σας με τον εαυτό σας, ενώ εξελίσσεστε πνευματικά και σωματικά.

Χαλαρωτικά απογευματινά μαθήματα που στόχος τους θα είναι η προέκταση του εαυτού προς τον ήλιο, ενώ ταυτόχρονα θα καθοδηγείτε αυτή την ενέργεια προς το κέντρο σας.

Τα μαθήματα θα ολοκληρώνονται με βασικές ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμό που θα σας βοηθούν να αφομοιώσετε όλα τα οφέλη της άσκησής σας.

H oμάδα του Fashion Wellness έχει ετοιμάσει για εσάς:

Ένα Fashion Wellness Brunch, βασισμένο σε τοπικά προϊόντα, που θα απολαμβάνουμε όλοι μαζί υπαίθρια, κατά τις επισκέψεις μας στους ελαιώνες.

Ειδικά σχεδιασμένες εκδρομές που θα σας δώσουν την ευκαιρία εξάσκησης yoga και διαλογισμού σε υπέροχες τοποθεσίες και αξιοθέατα της περιοχής. 

Οι μετακινήσεις μας θα γίνονται με βαν και θα συνοδεύεστε πάντα από τα μέλη της ομάδας του Fashion Wellness 

*Οι εξωτερικές δραστηριότητες θα πραγματοποιούνται καιρού επιτρέποντος.

Άφιξη: 13 Νοεμβρίου, 2019

16:00 – 17:30 Απογευματινή yoga @Petra & Fos Boutique Hotel & Spa

Αναχώρηση: 18 Νοεμβρίου, 2019

07:30 – 09:00 Πρωϊνή yoga @Petra & Fos Boutique Hotel & Spa

Καθημερινό Πρόγραμμα (14-17/11/2019)

07:30 – 09:00 Πρωϊνή yoga @Petra & Fos Boutique Hotel & Spa

09:00 Πρωϊνό @Petra & Fos Boutique Hotel & Spa

10:00 Ελαιώνας

13:00 FASHION WELLNESS Brunch @ελαιώνα

16:00 – 17:30 Απογευματινή Υoga @Petra & Fos Boutique Hotel & Spa

Παρακαλείσθε να έχετε μαζί σας το δικό σας στρωματάκι yoga καθώς κι ένα κουβερτάκι.

Τιμοκατάλογος 5νθήμερης διαμονής με πρωϊνό (+ΦΠΑ):

Single Comfort Room: 1.613 €

Double Comfort Room: 1.690 €

Single Superior Room: 1.729 €

Double Superior Room: 1.806 €

Single Executive Room: 1.806 €

Double Executive Room: 2.040 €

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:

Στην τιμή δε συμπεριλαμβάνονται μεταφορικά
Δε συμπεριλαμβάνεται βραδινό γεύμα
Το ξενοδοχείο δίνει τις εξής επιλογές με επιπλέον χρέωση:

Veggie, non-alcoholic, buffet lunch/dinner: 15,00€ + ΦΠΑ/άτομο

Regular, non-alcoholic, buffet lunch/dinner: 30,51€ + ΦΠΑ/άτομο

(Buffet: 2 ορεκτικά, 2 σαλάτες, 1 κυρίως πιάτο, 1 επιδόρπιο)

ΚΑΤΟΠΙΝ ΑΙΤΗΜΑΤΟΣ το ξενοδοχείο μπορεί να προσφέρει dairy free, nut free, pescetarian και organic γεύματα.

Book Here 

3Ημερo Detox Yoga Retreat στη Μάνη, Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa 1 Φεβ. 2019

Detox Yoga Retreat στη Μάνη: Το καλύτερο ξεκίνημα για τη νέα χρονιά
1 με 3 Φεβρουαρίου 2019

Υποδέξου τη νέα χρονιά, με ένα yoga retreat που θα σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, αποφόρτισης και επανεκκίνησης σε σώμα και νου.

Αφέσου στη γοητεία της Λακωνικής Μάνης, εκεί που το μοναδικό Φως αποτυπώνεται πάνω στη Πέτρα. Σε αυτή τη γωνιά της Πελοποννήσου με τη πλούσια Ιστορία, παράδοση και γαστρονομία η Pure Fitness, σε προσκαλεί να κάνεις restart συμμετέχοντας στο 3ημερο Detox Yoga Retreat στις 1 – 3 Φεβρουαρίου στο Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa.

Tο Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa προβάλλει μέσα από τα γαλανά νερά του κόλπου του Οιτύλου στις βραχώδεις νότιες παρυφές του Ταϋγέτου, στη Μάνη. Ενταγμένο απόλυτα στο φυσικό περιβάλλον με παραδοσιακή αρχιτεκτονική και λιτή πολυτέλεια αποτελεί την ιδανική τοποθεσία για να ζήσεις μία αυθεντική εμπειρία χαλάρωσης και ευεξίας με Yoga.

Σε αυτό το τριήμερο αποθήκευσης και ανάπτυξης ενέργειας, με οδηγό σου την πιστοποιημένη Yoga Instructor Φωτεινή Μπήτρου,  θα μυηθείς στην πρακτική της Yoga, θα αυξήσεις την πνευματική σου διαύγεια, θα τονώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα, θα νιώσεις ευεξία και θα ανακουφιστείς από την σωματική κόπωση, χαρίζοντας στον εαυτό σου το καλύτερο δώρο για τη νέα χρονιά.

Τα οφέλη από αυτό το Retreat θα σε ακολουθούν για πολλές εβδομάδες ή και μήνες μετά, ενώ η γνώση και η εμπειρία που θα αποκτήσεις, μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα για μόνιμες, ευεργετικές αλλαγές στη ζωή σου.

Ο χειμώνας είναι η καλύτερη εποχή για να κοιτάξουμε «προς τα μέσα» και αυτό το yoga retreat θα σου δώσει τα κατάλληλα εφόδια για να αναπτύξεις και να φέρεις στην επιφάνεια την εσωτερική σου ενέργεια σε όλα τα επίπεδα.

Το σώμα σου σαν τη Φύση παράγει τα κατάλληλα φάρμακα που χρειάζεσαι για κάθε εποχή, αρκεί να ξέρεις να το ενεργοποιήσεις. Ο χειμώνας είναι η εποχή της πλήρους εσωτερίκευσης της ενέργειας. Η ενέργεια δε μένει απλά στην επιφάνεια, δεν επανέρχεται απλά από εκεί που ξεκίνησε την άνοιξη, αλλά διεισδύει σε βαθύτερα επίπεδα, φτάνει στη ρίζα των πραγμάτων.

Η ρίζα της ζωής, η ρίζα των πραγμάτων βρίσκεται στα πιο βαθιά στρώματα. Το στοιχείο που πλησιάζει περισσότερο την ενεργειακή συμπεριφορά του χειμώνα είναι το νερό, καθώς έχει την τάση να κινείται πάντοτε προς τα κάτω και μέσω αυτού να οδηγείται στο εσωτερικό των πραγμάτων. Τα νεφρά και η ουροδόχος κύστη αντιπροσωπεύουν το στοιχείο του νερού και τη δράση του χειμώνα.

Η κινέζικη ιατρική βλέπει την αποθήκευση στην ενότητα των νεφρών με τα όργανα αναπαραγωγής. Στην ίδια ενότητα ανήκουν τα μαλλιά της κεφαλής, τα κόκαλα, τα αυτιά και το μυαλό. Ο κύκλος των πέντε στοιχείων ξεκινάει στις αρχές Φεβρουαρίου και τότε είναι η αρχή της άνοιξης και το όργανο που δουλεύει περισσότερο είναι το συκώτι. Για αυτό και το συγκεκριμένο Retreat πραγματοποιείται τις πρώτες μέρες του μήνα. Το πρόγραμμα έχει διαμορφωθεί ώστε να ωφεληθείς στο μέγιστο από την καθημερινή πρακτική με συγκεκριμένες asanas (στάσεις), σωστή διατροφή και διαλογισμό που θα σε βοηθήσει να διεισδύσεις σε βαθύτερα επίπεδα και να απελευθερώσεις την ενέργεια σου.

Τι άλλο θα κάνεις

Η Μάνη είναι ένα απέραντο «μουσείο» της φύσης, μια διαδρομή στην ιστορία, ανάμεσα σε αρχαίους ναούς, βυζαντινές εκκλησιές, αγέρωχους πολεμόπυργους, αλλά και μυρωδιές από θυμάρι, φασκόμηλο και θαλασσινή αύρα. Στον ελεύθερο σου χρόνο θα μπορέσεις να τη γνωρίσεις καλύτερα με εξορμήσεις σε μονοπάτια φυσικού κάλους και ιστορικού ενδιαφέροντος.

Τα σπήλαια του Διρού τα οποία έχουν χαρακτηριστεί ως τα ωραιότερα λιμναία σπήλαια στον κόσμο.

Το πανέμορφο Λιμένι είναι ένας από τους ωραιότερους και πιο παραδοσιακούς οικισμούς της περιοχής.

Η εξαιρετικά γραφική πόλη της Αρεόπολης, χτισμένη στους πρόποδες του βουνού Άγιος Ηλίας κρατά το παραδοσιακό «χρώμα» της Μάνη.

Πρόγραμμα

Παρασκευή 1/2/19

Σάββατο 2/2/19

Κυριακή 3/3/19

ΓΑΜΗΛΙΕΣ ΔΕΞΙΩΣΕΙΣ

Ιδιαίτερη σημασία έχει δοθεί στο κομμάτι των εκδηλώσεων. Οι ιδιοκτήτες, έχοντας πολυετή εμπειρία στο αντικείμενο, δημιούργησαν υποδομές υψηλών προδιαγραφών που μπορούν να φιλοξενήσουν τις πιο απαιτητικές εκδηλώσεις.

Σε ένα πολυτελές περιβάλλον και εξωτερικούς χώρους με απαράμιλλη θέα στον κόλπο του Οιτύλου συνδυάζουμε την τέχνη της φιλοξενίας, την εμπειρία της διοργάνωσης και το άψογο service.

Έτσι, μπορείτε να συνδυάσετε μοναδικά την κοινωνική σας εκδήλωση με διαμονή υψηλών απαιτήσεων.

ΕΤΑΙΡΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Το Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa αποτελεί ιδανικό συνεδριακό προορισμό για τη φιλοξενία μικρών συναντήσεων και συνεδρίων.
Η εσωτερική αίθουσα αλλά και η μεγάλη εξωτερική βεράντα προσφέρονται για την πραγματοποίηση συνεδρίων, σεμιναρίων, και εταιρικών εκδηλώσεων. Η εμπειρία του εξειδικευμένου προσωπικού μας όσον αφορά την οργάνωση, με τις ιδέες και τις επιθυμίες σας, εξασφαλίζει ένα άρτιο αποτέλεσμα.
Αναλόγως των απαιτήσεων και ιδιαιτεροτήτων παρέχουμε τη δυνατότητα πλήρους τεχνικής και γραμματειακής υποστήριξης αλλά και οπτικοακουστικού εξοπλισμού τελευταίας τεχνολογίας όπως flip charts, data projector και μικροφωνικής εγκατάστασης με ενσύρματα και ασύρματα μικρόφωνα.

Equipment

ΒΑΠΤΙΣΕΙΣ

Ζήστε την συγκινητική στιγμή της βάφτισης του παιδιού σας σε μια μαγική ατμόσφαιρα με εκπληκτική θέα. Τα γευστικά πιάτα μας, η άψογη οργάνωση και η πολύτιμη εμπειρία των ανθρώπων μας εγγυόνται μοναδικό αποτέλεσμα.