Αν θέλεις να βρεις τις χαμένες σου ισορροπίες, να ανακτήσεις την ενέργεια σου και να νιώσεις έτοιμη να κατακτήσεις τον κόσμο, η Μάνη είναι αδιαμφισβήτητα το ιδανικό μέρος και το Mani Mindfulness Escape, η ολιστική εμπειρία ευεξίας που πρέπει να ζήσεις.
Τρεις μέρες γεμάτες με yoga sessions, NLP Workshops και τοπικές πολιτιστικές δραστηριότητες δημιουργούν την ιδανική απόδραση από την καθημερινότητα στο χαλαρωτικό και πολυτελές περιβάλλον του Petra & Fos Boutique Hotel & SPA, με την υπογραφή της Premium Wellness.
Προορισμός
Μια ονειρική απόδραση στη Μάνη, στον τόπο όπου δεσπόζουν επιβλητικά κάστρα, βυζαντινές εκκλησίες, μαγευτικές παραλίες και θεαματικά σπήλαια.
Activities
Yoga Sessions με την Yoga Specialist Aλεξάνδρα Ρίζου
Πρωινά μαθήματα Hatha Vinyasa Flow Yoga με την Yoga Specialist Αλεξάνδρα Ρίζου! Αυτή η πρακτική περιλαμβάνει τις θέσεις του σώματος (asanas), χαιρετισμό στον ήλιο (Syrua Namaskar), stretching, ασκήσεις αναπνοής (pranayamas) σε συνδυασμό με τη Vinyasa.
NLP Workshop με την Dr Kατερίνα Αθανασίου
Αλλάξτε τη ζωή σας μέσω της χρήσης θετικής γλώσσας: Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας; Πώς φιλτράρει πληροφορίες και ερεθίσματα; Τι είναι η ασυνείδητη λειτουργία και πώς επηρεάζεται από τη χρήση της αρνητικής VS θετικής γλώσσας. Πώς μπορεί να προγραμματιστεί – κινητοποιηθεί χρησιμοποιώντας τη θετική γλώσσα;
Πεζοπορία & Pic Nic στην Καρδαμύλη
Η πεζοπορία στα μονοπάτια και τα λιθόστρωτα της Μάνης είναι επίσης μια δραστηριότητα που πρέπει να δοκιμάσει κανείς για να γνωρίσει καλύτερα τον μαγευτικό αυτό τόπο.
Η περιήγηση ξεκινάει από το οχυρωμένο σύμπλεγμα από πυργόσπιτα της παλιάς Καρδαμύλης και ακολουθεί το μονοπάτι που ήταν κάποτε μέρος του αρχαίου επονομαζόμενου «βασιλικού δρόμου» που συνέδεε την Καρδαμύλη με τη Σπάρτη. Η δραστηριότητα περιλαμβάνει διάλειμμα για πικνίκ με παραδοσιακές τοπικές λιχουδιές.
Ξενάγηση στα σπήλαια του Διρού
Τα σπήλαια του Διρού έχουν χαρακτηριστεί ως τα ωραιότερα λιμναία σπήλαια στον κόσμο. Μικρές βάρκες θα σας οδηγήσουν στη λίμνη για να απολαύσετε τους εντυπωσιακούς σταλακτίτες και σταλαγμίτες, τις εντυπωσιακές κουρτίνες και κρυστάλλους που στολίζουν κάθε γωνιά του σπηλαίου.
Ιnfo
Πότε: 23– 25 Νοεμβρίου (3ημέρες – 2 διανυκτερεύσεις)
Πού: Petra & Fos Boutique Hotel & SPA
Κόστος: 350 ευρώ το άτομο
Early Bird Registration μέχρι τις 13 Νοεμβρίου: 320 ευρώ
Τι περιλαμβάνει
- 2 διανυκτερεύσεις και πρωινό
- Ημιδιατροφή καθημερινά στο εστιατόριο Anerousa
- Καθημερινές συνεδρίες γιόγκα
- Πεζοπορίας στην Καρδαμύλη & Pic Nic
- NLP Workshop με την Dr Κατερίνα Αθανασίου
- Ξενάγηση στα Σπήλαια του Διρού
Βook Now HERE
